देहरादून। मिस एशिया 2017 की रनर अप रह चुकी देहरादून की आकांक्षा सिंह ने आज 12 घंटे ट्रेडमिल पर चलने/दौड़ने की पहल पूरी की। उन्होंने 12 घंटे की इस वॉक/रन के दौरान कुल 60 किलोमीटर की दूरी तय की। मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का समर्थन करने के लिए, आकांक्षा द्वारा यह पहल की गई। आकांक्षा ने इस पहल को सुबह 9 बजे बंजारावाला स्तिथ ट्रांसफॉर्मर्स जिम में शुरू किया। पूरे 12 घंटे चलने के बाद उन्होंने इससे रात के 9 बजे समाप्त किया। अपनी इस पहल के पीछे आकांक्षा ने अपनी बहन और ट्रेनर अपेक्षा पुंडीर को श्रेय दिया, जिन्होंने उन्हें इस पहल के लिए प्रशिक्षित किया है। उन्होंने अपनी मां संतोष पुंडीर, पिता भंवर सिंह पुंडीर और भाई अनुभव एवं प्रभात पुंडीर को भी इस पहल में निरंतर सहयोग देने के लिए धन्यवाद दिया।
12-घंटे ट्रेडमिल वॉक/रन के बारे में अपना अनुभव साझा करते हुए आकांक्षा ने कहा, “यह 12-घंटे का अनुभव मेरे लिए बहुत अविश्वसनीय रहा और मेरी सभी अपेक्षाओं को पार कर गया। ट्रेडमिल पर चलते वक़्त में काफी उत्साहित महसूस कर रही थी और मन में कई सारी भावनाएँ आ रही थीं। मेरे परिवार के साथ साथ, और कई लोगों ने सोशल मीडिया लाइव प्लेटफॉर्म के माध्यम से मेरे साथ जुड़ कर मेरी इस पहल का समर्थन करा और मुझे पूरे समय प्रेरित करने के लिए आगे आए। मैं उन सभी लोगों का शुक्रियादा करना चाहती हूँ।”आकांक्षा ने जानकारी देते हुए कहा, “आज की दुनिया में, अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य की प्राप्ती के लिए अच्छा मानसिक स्वास्थ्य होना बेहद जरुरी है। मानसिक रोग जैसे की एनज़ाइटी और डिप्रेशन बढ़ते समय के साथ बहुत आम हो गया है और खासकर की युवाओं में।” उन्होंने बताया मैं हमेशा से ही मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने के लिए कुछ करना चाहती थीं और मुझे आशा है कि आज मेरी यह पहल मानसिक रोग के जरुरतमंदों की मदद करेगी।
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